【○×雑学クイズ】これ本当？アボカドの秘密｜正解

アボカドは1998年にギネス世界記録に認定され、最も栄養価の高い果実として記録されています。ビタミンE、カリウム、食物繊維、良質な脂肪など、他の果実には含まれていない栄養素が豊富です。特に不飽和脂肪酸が豊富で、健康食として世界中で注目されています。このため、高級レストランからコンビニまで幅広く利用されるようになりました。