次の文章を読んで、文中の（ 1 ）に入る最も適切な言葉を選びなさい。

睡眠不足は集中力の低下や免疫力のダウンなど、体に様々な悪影響を及ぼします。（ 1 ）、精神面においてもイライラしやすくなったり、不安感が増したりする原因となります。心身の健康を保つためには、質の高い睡眠が不可欠です。

問：（ 1 ）に当てはまる接続詞を選びなさい。
A. しかも
B. ただし
C. ところが
D. なぜなら